Zuerst klären wir gemeinsam das Hauptanliegen. Mindestens die erste und letzte Sitzung besucht das Paar gemeinsam, so dass dazwischen gleichviele Einzelsitzungen für jeden der beiden Partner liegen.

Ihr als Paar bestimmt den Kurs der Reise in Dauer und Inhalt dahingehend, dass klare Vereinbarungen getroffen werden, die für die Beziehung zu dir selbst und der zu deinem Partner hilfreich und heilsam sind. Diese werden im „Logbuch“ eurer gemeinsamen Reise (einem Tagebuch/ Journal) notiert und fortwährend ergänzt und erneuert. Dies dient der Integration in den Alltag und zur Vertiefung der Hauptthemen Gefühle & Bedürfnisse/ Nähe & Distanz.

Zur Bewusstwerdung von Kommunikations- und Gedankenmustern können darüber hinaus positive und negative Gespräche und Reaktionen notiert werden. Optional kann mein Workbook mit zielführenden Fragen und methodischen Anleitungen genutzt werden. Familienorganisatorische Fragen bekommen ebenfalls Raum für Austausch und Neuverhandlung. Der Hauptfokus liegt durchgehend auf den Fragen „Was fühle ich? Was brauche ich? Wie viel Abstand und Nähe brauche ich?“

Ihr entscheidet über die Dauer meiner Begleitung. Aus der Erfahrung haben sich folgende Sitzungspakete bewährt: 3, 6, 10 oder 20 Sitzungen. Letztere erstrecken sich über die ferienfreie Dauer eines Jahres.